NaturalNews) Você é o que você come e assim é a sua prole, sugere um novo estudo da Universidade de Harvard sobre a fertilidade. Pesquisadores descobriram recentemente que os homens que comem regularmente produtos de carne processadas , como bacon poderia estar destruindo a quantidade e a integridade de seu esperma, que por sua vez poderia reduzindo a sua capacidade de ter filhos. Conforme relatado pelo britânico Telegraph , o estudo reforça as conclusões anteriores sobre a saúde reprodutiva masculina que ligaram má alimentação como problemas de fertilidade. Em particular em problemas reprodutivos masculinos, incluindo a contagem de baixa espermatozóides e forma anormal de esperma .Para sua pesquisa, Dr. Myriam Afeiche do Departamento de Nutrição da Escola de Saúde Pública de Harvard, e seus colegas pesquisaram 156 homens internados no Hospital Geral de Massachusetts Fertility Center, em Boston. Eles coletaram amostras de sêmen de cada um dos homens e analisá-los em conjunto com os questionários correspondentes sobre os hábitos alimentares. Após triturar os dados, a equipe identificou uma forte associação entre maior consumo de carne processada e a diminuição na contagem de espermatozóides. Em outras palavras, os homens que comiam mais bacon, cachorro-quente e outros produtos de carne agrupados na categoria de processados foram cotados para produzir menos espermatozóides de uma forma e tamanho anormal que outros homens em geral. Segundo o Telegraph , homens que comiam apenas uma única fatia de bacon convencional diariamente tinham 30 por cento de chance de ter espermatozóide normal que os homens que comiam diariamente maiores quantidades de carne processadas . Mesmo após o ajuste para outros fatores que influenciam como a idade e índice de massa corporal (IMC), uma associação negativa definitiva entre o consumo de carne processada e qualidade do esperma foi aparente. "carne processada foi associada com menor concentração de esperma e morfologia ", escreveu o Dr. Afeiche em um enviar e-mail para o The Huffington Post sobre o estudo.
Maior consumo de peixe ligada à melhoria da função reprodutora em homens
Por outro lado, nem toda a carne pode ser prejudicial para a saúde dos homens. O mesmo estudo observou-se que o consumo de peixe parece ter um efeito positivo sobre a fertilidade masculina, na verdade, ajudar a melhorar a qualidade e quantidade de esperma. Carne de peixes escuros, como salmão, anchova e atum aumentam a quatidade de espermatozóides, enquanto a carne branca peixes como bacalhau e linguado foram associados com o esperma normalmente em forma. "A literatura existente sobre dieta em geral e qualidade do sêmen é escassa", acrescentou o Dr. Afeiche ao The Huffington Post , observando que esta aparente correlação entre consumo de carne e baixa qualidade do sêmen não implica necessariamente . É importante notar que nem todas as carnes são processadas, e nem todas as carnes são as mesmas nutricionalmente. Carne proveniente de animais criados com pasto, capim em ambientes saudáveis, sem hormonas e antibióticos atado comumente vendidas em supermercados, que é derivado de animais alimentados com organismos geneticamente modificados (OGM ) e criado em confinamento. A primeira é de promoção da saúde, enquanto o último tem sido repetidamente ligada a causar doenças. "Diversos estudos sugerem que as dietas à base de erva elevar precursores de vitamina A e E, bem como antioxidantes que combatem o cancro, tais como a glutationa (GT) e superóxido dismutase (SOD), em comparação com grão-alimentados contemporâneos ", explica um estudo de 2010 sobre os benefícios da erva-alimentados com carne publicado no Nutrition Journal . "Dietas à base de capim foram mostrados para aumentar total de ácido linoléico conjugado (CLA) ... isômeros, trans ácido vacênico (TVA) ... um precursor do CLA, e ômega-3 ... FAS [ácidos graxos] em uma [grama por grama] base ", acrescenta. Fontes para este artigo
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