Seu fígado é um grande órgão localizado no quadrante superior direito sob as costelas. O fígado é responsável por muitas funções que são essenciais para a vida e é por isso que você deve manter o seu fígado em excelentes condições de trabalho e estar ciente dos sinais precoces de lesões no fígado.
As principais responsabilidades do fígado são:
- Fazendo biliares que é necessário para a digestão de gorduras
- A remoção de toxinas do corpo (e não apenas as toxinas ambientais, mas também de resíduos metabólicos)
- Ajudando a regular a ATIVIDADE HORMONAL
- Proteína edifício
- Produção de compostos bioquímicos necessários para a digestão
Tudo o que comer deve ser processado pelo fígado antes de ser distribuído por todo o corpo. Devido à sua ampla gama de funções, a saúde do nosso corpo está diretamente relacionada com o fígado funcionando em seu pico. Embora o fígado possa substituir células danificadas, se o número suficiente de células são perdidas, o fígado pode não ser capaz de funcionar adequadamente.
As causas dos danos no fígado
Problemas de fígado geralmente ocorrem de forma gradual e ao longo de muitos anos. A causa mais comum é o consumo de álcool a longo prazo. Outras causas são:
- Vários vírus, incluindo muitos typee de hepatite
- Subnutrição
- Reações a certos medicamentos
- O uso excessivo de certos medicamentos (convencional e alternativo)
- A exposição a substâncias químicas nocivas
- As doenças hereditária do metabolismo do ferro e do cobre
- Doenças como câncer de fígado e fígado gordo causadas por OBESIDADE
- OS DIABÉTICOS
têm um risco aumentado de doença hepática
Mesmo fumar pode aumentar drasticamente o risco não só câncer de pulmão, mas também câncer de fígado. Certas drogas de quimioterapia pode danificar as células do fígado, e mesmo muito de vitamina A pode causar danos no fígado.
Os sintomas de danos no fígado
Dor abdominal - especialmente quando o fígado está localizado, na parte superior direita da barriga abaixo das costelas.
Fadiga geral e confusão - você pode se sentir muito cansado ou fraco. A sensação física também pode se transformar em desorientação ou confusão. Se isso ocorrer, juntamente com outros sintomas relacionados, isso pode indicar um problema de fígado.
Diarréia, constipação intestinal ou sangramento - há mudanças perceptíveis na evacuação. Você pode ter períodos de prisão de ventre ou diarreia ou mudança na cor das fezes ou vestígios de sangue na mesma.
Coceira na pele - devido a sais biliares que são depositados na pele. A coceira é persistente e pode evoluir para uma erupção escamosa.
Icterícia (amarelecimento da pele e olhos) - este é um sintoma de um dano hepático que ocorre devido a um pigmento biliar (chamado bilirrubina) no sangue e nos tecidos do corpo, que não podem ser eliminados do corpo e começa a acumular-se sob a pele. Às vezes, as unhas ou as pontas dos dedos pode virar amarelo. A icterícia é muitas vezes visto em doenças do fígado, como hepatite ou câncer de fígado.
Urina amarela escura - Devido ao aumento dos níveis do pigmento biliar no corpo que não pode ser eliminada pelo fígado danificado. As pessoas podem associá-lo com a desidratação, mas se beber bastante líquidos, não deve acontecer.
Náuseas e vômitos - Devido à interrupção do sistema digestivo, você pode sofrer de azia, náuseas e vômitos .
Perda de apetite / PERDA DE PESO - em estágios avançados da doença hepática, pode haver perda de apetite que pode levar a uma PERDA DE PESO grave.
- em estágios avançados da doença hepática, pode haver perda de apetite que pode levar a uma PERDA DE PESO grave.
Inchaço do abdómen ou nas pernas - em progredir estágios da doença hepática (cirrose chamado) não é uma complicação comum da retenção de líquidos (edema) na cavidade abdominal, mas o inchaço também pode ocorrer nos tornozelos e pernas. Quando há um fluido maciço no abdômen, a barriga parece uma barriga de uma mulher grávida e também pode causar pressão nos pulmões tornando difícil respirar
Sangramento fácil e hematomas podem ocorrer devido à diminuição da produção de factores de coagulação.
Desequilíbrio nos hormônios sexuais - isso pode causar aumento dos seios em homens ou má conduta sexual.
A insuficiência hepática aguda também pode causar sintomas de excesso de líquido na falha cerebral e renal.
Quando você deve procurar ajuda médica
- Se você sentir cansaço e fraqueza ou você perdeu peso, sem qualquer explicação, ir ver o seu médico.
- Se você tem icterícia, febre persistente, dor abdominal e vômitos, você também deve ser examinada.
Além disso - Eu sempre recomendo para ver o seu médico se você não se sentir bem ou quando se tem qualquer problema médico. Em caso de dúvida consulte o seu médico!
Como fortalecer seu fígado
Você pode mudar alguns hábitos pouco saudáveis e incluir mudanças no estilo de vida, a fim de fortalecer e cuidar de seu fígado.
- Se você beber quantidades excessivas de álcool, já está na hora de limitar a ingestão de álcool! Quanto mais você bebe eo prazo mais você fizer isso, o mais provável que você possa danificar o seu fígado.
- Limite a ingestão de cafeína, como as toxinas do álcool e de depósito de cafeína em seu fígado e danificar a sua função.
- Outro mau hábito de parar de fumar é, pois cria toxinas que têm efeito desastroso sobre o fígado.
- Em vez de álcool e cafeína, beber muita água para ajudar a nivelar todas as toxinas em seu corpo.
- Você também pode beber água de limão, como suco de limão estimula a produção de bile
- Beba chás de ervas e sucos de frutas naturais ou batidos. O chá verde é especialmente bom, pois é rico em antioxidantes que melhoram a função do fígado e ajudam a reduzir o armazenamento de gordura no fígado.
- Berries, como morangos, amoras, mirtilos e framboesas melhorar a saúde do fígado devido aos seus ácidos orgânicos que diminuem os níveis de açúcar no sangue e ajudá-lo a QUEIMAR GORDURA
- Também é importante manter um peso corporal saudável através da manutenção de uma alimentação adequada e fazer exercícios regularmente.
- Evite alimentos gordurosos, junk food e alimentos industrializados que contêm uma grande quantidade de produtos químicos e aditivos artificiais e substituí-los, em vez de legumes, especialmente folhas verdes escuras e beterraba, frutas, grãos integrais, noz e sementes.
- Aumente o consumo de alho, uma vez que melhora o funcionamento do fígado, liberando as toxinas do corpo e proteger o fígado de danos causados por toxinas. Veja também meu artigo sobre os melhores alimentos para limpar seu fígado .
- Outra coisa importante a fazer, é seguir a dosagem dos medicamentos dadas pelo seu médico. Além disso, verifique o rótulo para ver se existem quaisquer advertências de possíveis danos ao fígado. Isto é verdade não só para os medicamentos convencionais, mas também para suplementos e ervas como eles, também, podem ser prejudiciais para o fígado em quantidades excessivas.
- Se você é diabético ou sofrem de pressão arterial elevada , manter a exames médicos regulares para monitorar seus níveis de açúcar no sangue, triglicérides e níveis de colesterol que podem levar a doença hepática gordurosa.
- Manter bons hábitos de higiene para evitar infecções virais de hepatite através de alimentos contaminados, água, sangue e outros fluidos corporais.
- Use ervas que são boas para a limpeza do fígado - veja meu artigo sobre as melhores ervas para limpeza do fígado , incluindo receita tónico para o fígado. Você também pode ler o meu e-book: Os remédios Herbal Guiapara Descubra como usar a medicina herbal eficaz para curar a doença longe e doenças.
O fígado é essencial para a sua sobrevivência e não existe actualmente qualquer maneira para compensar a ausência de funções do fígado a longo prazo.
http://www.healthyandnaturalworld.com/early-signs-of-liver-damage-how-to-strengthen-your-liver/
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